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章丘四中2017级学生一日流程
作者: 来源: 发布时间:2017年09月28日 点击数:

 

 
【编者按】章丘四中高一级部以构建班级文化墙为契机,狠抓纪律秩序、行为规范和习惯养成。通过评选学生心目中好学生的标准,学生心目中好的学习习惯,学生认为应该如何提高效率等规范,激发学生的责任心与使命感。通过制定《章丘四中2017级学生一日流程》、《章丘四中2017级学生规范养成》,加强对学生的规范指导与习惯培养,迅速构建起踏实、扎实、厚实的级部风气。
 
章丘四中2017级学生一日流程
第一阶段:早读:整理内务卫生后,上午6:50之前进教室,值日生7:00之前完成卫生扫除。
要求: 1.制定早读计划,在7:20之前进行弱课补弱背诵,滚动背诵前一天的内容。
2.7:20-8:00依据老师要求,按早自习课表上课。
建议:任务要明确;不同学习方式交替进行;同组同学相互提醒;站立背诵;
同桌相互检查任务完成情况,互相激励,共同前进。
 
第二阶段:课堂45分钟:上课铃之前进教室,学习用品要准备齐全。
要求:1. 保持头脑清醒,如遇空堂、自习,须有自己计划,自主自觉学习。 
2.依据预习有的放矢听课;
3. 积极问答问题,声音洪亮清晰,不懂的内容及时做标记。
4. 高效听课,90%以上的内容在课上解决,不懂的尽快解决,做到堂堂清,不堆积问题。
建议:明确听课任务,思想集中,积极动脑;同桌提醒减少走神;若害困可自觉站立听课来克服。
 
第三阶段:课间
要求:回顾上节课课堂内容;上厕所等准备活动;准备下节课的用品及听课准备;始终保持教室楼道安静。
建议:养成下课及时整理或释疑的习惯;及时反思上节课任务完成情况;避免磨蹭、闲逛、闲聊以耗精力。
 
第四阶段:午餐午休(12:00—13:30)
要求:1.住校生午餐(有序排队,收拾餐盘及杂物)后,12:30之前进入宿舍,12:40须进入睡眠;在宿舍最好不吃食物,铃响之后不再走动或说话;13:30起床铃响后起床,整理内务卫生,不早起或说话影响别人。
2.通校生在家保证半小时到40分钟的睡眠。
建议:不牺牲休息时间,严格作息,保证下午和晚上精力充沛。来回路上注意安全,不磨蹭。
 
第五阶段:晚餐与读报(6:10-6:40;6:40—6:50)
1. 6:10-6:40晚餐时间,去餐厅就餐,来回有时间计划,不在教室吃东西。
2. 6:40-6:50读报进行思想洗礼,或制定当晚的学习计划。
建议:严格按时间分配的任务进行,提高效率,避免拖沓。
 
第六阶段:自主学习阶段(6:50-10:00)包括:知识回顾;作业巩固;预习新课;内容拓展
要求: 1. 利用每科5到10分钟的时间将课堂所学知识二次复习回顾,减少遗忘,为作业的高效打好基础。
2. 依据作业的内容,按照轻重缓急的要求依次完成。
3. 将第二天上课的内容进行预习,为第二天的高效听课做好准备。
4. 如果时间允许,对当天所学知识拓展,或补弱。
建议: 先计划再行动;给任务排序;明确作业目的, 避免为应付老师检查而完成作业
 
第七阶段:晚睡前(10:00—11:10)
要求: 1.通校生10:40之前完成洗漱,10:40-11:10完成一项具体的内容如:做一个数学题或物理题;做一个英语完形等,或提前将第二天早上要背诵的内容熟读。
2.住校生:10:20之前洗漱完毕,10:30熄灯前躺下,不再走动或说话,把白天所学知识在脑海里过一遍。
建议:对每天进行反思整理非常重要,做到日日清。避免拖沓熬夜,以保证第二天有充沛精力听课为前提去加点学习;学习任务明确;尽量在白天完成任务,不对晚上有期待。
 
入楼即静-------不敢高声语,恐惊读书人!
心无旁骛-------宁肯身憔悴,青春终无悔!
 
 

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